确定好自己的拿拍姿势。是拿直拍还是横拍，用正手还是反手，自己适合的才是好的。拍法不要变来变去，否则技术很难提高

球拍很重要。对于一个经常换拍子的人，是很难打好球的，因为各种球拍的弹性不同，适应后很难改变的

选个好搭档可以让你的技术迅速提高，因为它能用正确的方式和你打，你也可以从中吸取经验

把握节奏。有些人对打时会发现越大越畅快，越打越有感觉，那是因为他们把握住了节奏

有压力才有动力。多找几个人来打，谁输谁下场，这样能激发好胜心，集中注意力，能帮助你提高技术

坚持训练。坚持住，球技自会慢慢提高，一蹴而就是很难得，毕竟不是每个人都是打球天才