红茶是全发酵的茶类,比鲜嫩的绿茶要“老一点”,比乌龙茶以及黑茶要“嫩一些”。
红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,常喝红茶对骨骼强健大有益处。红茶中的多酚类(包括其氧化产物)还具有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了预防骨质疏松症的发生,在这季节交换的阶段,可坚持每天服用一小杯红茶,还可在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强;也可加上各种水果,能起协同作用。
红茶是哪种茶叶 扩展
红茶属于全发酵茶,属性温润,红茶是六大茶类中发酵比较完全的茶品,其茶是将鲜叶采收之后,通过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺制作而成。
成品干茶色泽乌黑油润,香气高扬持久,有甜甜的花果香味,口感香醇无涩,甜爽回甘。
根据工艺的不同,红茶分为小种红茶、工夫红茶、红碎茶等。
文章来源: 何阳飇
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